こんばんは〜☆
さつきの藤森です

後頭神経痛って知ってますか？

電気が走るようにビビッと瞬間的な痛みが後頭部に生じること

その原因は→前かがみ姿勢
首の筋肉が凝ると血流が悪くなり乳酸がたまります


まさに スマホです‼️
これが第3の頭痛なんですね >_<

おすすめのマッサージ ☝︎


マッサージの場所は耳の後ろの印のあるところです
親指で上から下へゆっくりと押しましょう(^O^)

レンジで温めたタオルで首の後ろや眼を温めると血流が良くなるので気持ちいいですよ (^_^)v